11 Tư Thế Cho Con Bú Đúng Cách, Giúp Bé Bú Nhiều Sữa Hơn [chăm sóc bé sau sinh]

Cho con bú mẹ là trải nghiệm tuyệt vời nhưng cũng đầy thách thức, đặc biệt với những mẹ lần đầu. Việc chọn tư thế cho con bú đúng cách không chỉ giúp bé bú được nhiều sữa, tránh bị sặc mà còn tạo sự thoải mái cho cả mẹ và bé. K.T Care Spa chia sẻ 11 tư thế cho con bú hiệu quả, giúp hành trình nuôi con bằng sữa mẹ của bạn nhẹ nhàng hơn.

Tư thế cho con bú đúng cách

Các Tư Thế Cho Con Bú Phổ Biến [tư thế cho con bú]

Dưới đây là một số tư thế cho con bú mẹ có thể tham khảo và lựa chọn tư thế phù hợp nhất cho mình và bé.

1. Tư Thế Ngả Lưng [chăm sóc trẻ sơ sinh]

Tư thế ngả lưng, hay còn gọi là tư thế nuôi dưỡng sinh học, là tư thế mẹ nên thử đầu tiên. Mẹ ngả người ra sau thay vì nằm ngửa, có thể dùng gối tựa lưng để thoải mái hơn khi cho bé bú.

• Đặt bé nằm sấp trên ngực mẹ. Bé sẽ tự tìm vú mẹ nhờ phản xạ tìm vú.
• Khi núm vú chạm má, bé sẽ quay đầu và ngậm vú.
• Trọng lực giúp bé giữ tư thế, mẹ có thể dùng tay hỗ trợ thêm.

2. Tư Thế Ôm Nôi [cách cho con bú]

Tư thế ôm nôi là tư thế kinh điển nhưng có thể không dễ dàng cho một số bé sơ sinh vì bé chưa quen và chưa được hỗ trợ nhiều.

• Mẹ ngồi thẳng lưng, ôm bé nằm nghiêng, đầu và cổ bé dọc theo cẳng tay mẹ, áp sát vào bụng mẹ.
• Đảm bảo tai, vai và hông bé thẳng hàng.
• Dùng tay còn lại nâng ngực, đặt ngón cái lên trên núm vú và quầng vú, ngón trỏ gần cằm bé.
• Nén nhẹ vú để núm vú hướng về mũi bé.

Mẹ có thể dùng gối tựa lưng và gối cho con bú để đỡ bé, giảm căng thẳng cho tay, lưng và vai.

ôm nôi là tư thế thông dụng nhất khi cho bé bú

3. Tư Thế Ôm Nôi Chéo [cho bé bú đúng cách]

Tư thế này tương tự tư thế ôm nôi nhưng mẹ dùng tay đối diện với bên ngực cho bú để đỡ bé. Ví dụ, cho bú ngực trái thì dùng tay phải đỡ bé.

• Cổ tay mẹ đặt giữa hai bả vai bé, ngón cái sau tai, các ngón còn lại đỡ sau tai kia.
• Tay còn lại nâng ngực.

Tránh ôm quanh đầu bé vì có thể khiến bé ngậm vú nông.

4. Tư Thế Ôm Bóng Bầu Dục [cho con bú]

Tư thế này phù hợp với mẹ sinh mổ, sinh đôi, ngực lớn hoặc bé sinh non.

• Mẹ ngồi, đặt bé nằm nghiêng dưới cánh tay cùng phía với bầu vú cho bú.
• Mặt bé đối diện mẹ, hông gần hông mẹ, mũi ngang núm vú.
• Lòng bàn tay cùng phía nâng đỡ cổ bé.
• Đưa bé lại gần núm vú.

tư thế ôm bóng bầu dục

5. Tư Thế Nằm Nghiêng Một Bên [nuôi con bằng sữa mẹ]

Tư thế này mang lại sự thoải mái cho cả mẹ và bé.

• Mẹ và bé nằm nghiêng, mặt đối mặt.
• Tai, vai, hông bé thẳng hàng.
• Kẹp cánh tay phía dưới xuống dưới đầu hoặc gối.
• Tay còn lại nâng ngực.
• Có thể dùng gối đỡ lưng cho mẹ và bé.

Tư thế nằm nghiêng một bên giúp mẹ và bé thư giãn

6. Tư Thế Nằm Thoải Mái Sau Sinh Mổ [chăm sóc sau sinh mổ]

Tư thế này giúp giảm áp lực lên vết mổ.

• Mẹ tựa lưng vào ghế sofa hoặc giường, dùng gối đỡ.
• Đặt bé nằm sấp trên người mẹ, miệng hướng về núm vú.

7. Tư Thế Gấu Túi Koala [tư thế koala cho con bú]

Tư thế này phù hợp với cả trẻ sơ sinh và trẻ lớn hơn.

• Mẹ đứng hoặc ngồi thoải mái.
• Ôm bé mặt đối mặt, hai chân bé để hai bên hông hoặc trên đùi mẹ.
• Một tay đỡ lưng và cổ bé, hướng miệng bé về phía núm vú.
• Tay còn lại nâng ngực.

8. Tư Thế Khom Người Cho Con Bú

Ở tư thế này, mẹ khom người xuống sao cho núm vú gần miệng bé.

9. Tư Thế Cho Con Bú Trong Địu Treo [cho con bú trong địu]

Tư thế này tiện lợi khi mẹ muốn di chuyển.

10. Tư Thế Cho Con Sinh Đôi Bú [cho con sinh đôi bú]

Tương tự tư thế ôm bóng bầu dục nhưng cho hai bé bú cùng lúc.

Tư thế cho con sinh đôi bú

11. Tư Thế Lấy Tay Nâng Ngực [nâng ngực cho con bú]

Phù hợp với trẻ sinh non, trương lực cơ thấp hoặc có khuyết tật.

Mẹ có thể dùng tay để điều chỉnh ngực khi cho con bú

Mẹo Cho Bé Bú Hiệu Quả [mẹo cho con bú]

• Nhận biết khi bé đói: Bé tỉnh táo, mút tay, tìm vú.
• Dấu hiệu bé bú đủ: Bé tự nhả vú, ngủ.
• Quan sát cử chỉ của bé.
• Ôm bé sát người.
• Hạn chế núm vú giả.
• Nắm rõ thời gian bé ngủ và thức.

Các Tình Huống Cần Tránh Khi Cho Bé Bú [tránh khi cho con bú]

• Ép ngực vào miệng bé.
• Đầu và cơ thể bé xoay ngược chiều.
• Cơ thể bé cách xa ngực mẹ.

Lời Kết

Chọn tư thế cho con bú đúng cách là chìa khóa cho hành trình nuôi con bằng sữa mẹ thành công. K.T Care Spa hy vọng bài viết này hữu ích cho các mẹ. Liên hệ K.T Care Spa để được tư vấn thêm về các dịch vụ chăm sóc sau sinh chuyên nghiệp, giúp mẹ và bé có những trải nghiệm tốt nhất.