Chăm Sóc Bé Sau Sinh: 8 Cách Trị Táo Bón Cho Trẻ Sơ Sinh Tại Nhà

Trẻ Sơ Sinh Bị Táo Bón thường quấy khóc, bỏ bú, ảnh hưởng đến sự phát triển. May mắn là, hầu hết các trường hợp táo bón ở trẻ sơ sinh đều có thể khắc phục bằng các phương pháp đơn giản tại nhà. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn 8 cách trị táo bón cho trẻ sơ sinh hiệu quả, giúp bé yêu thoải mái và khỏe mạnh.

Cách cho trẻ sơ sinh bú

Táo Bón Ở Trẻ Sơ Sinh Là Gì?

Táo bón ở trẻ sơ sinh là tình trạng bé gặp khó khăn khi đi tiêu, gây đau đớn và khó chịu. Bé đi tiêu ít hơn bình thường (dưới 2 lần/ngày với trẻ dưới 6 tháng, dưới 3 lần/tuần với trẻ 6-12 tháng). Tuy nhiên, trẻ bú mẹ hoàn toàn có thể đi tiêu không đều nhưng phân vẫn mềm thì không đáng lo ngại. Ngược lại, trẻ bú sữa công thức thường đi tiêu 3-4 lần/ngày. Táo bón thường liên quan đến loại sữa hoặc thức ăn của bé.

Trẻ bị táo bón thường phải rặn nhiều, phân cứng, nhỏ hoặc dính. Bé cũng có thể mặt đỏ, đổ mồ hôi, đầy hơi, chán ăn và phân lẫn máu. Táo bón kéo dài khiến trẻ chậm lớn, suy dinh dưỡng, thậm chí phình đại tràng, sa trực tràng hoặc trĩ.

alt: Trẻ sơ sinh khó chịu vì táo bón

Nguyên Nhân Gây Táo Bón Ở Trẻ Sơ Sinh

Táo bón ở trẻ sơ sinh có nhiều nguyên nhân:

• Trẻ bú mẹ: Mẹ ăn ít chất xơ, nhiều đồ cay nóng, thực phẩm giàu sắt, canxi, đạm… khiến sữa khó hấp thu, gây táo bón cho bé.
• Trẻ bú sữa công thức: Hệ tiêu hoá non yếu của trẻ chưa kịp thích nghi với sữa công thức, hoặc do sữa không hợp, pha sữa sai tỷ lệ, sữa ít/không có chất xơ FOS.
• Trẻ ăn dặm: Hệ tiêu hoá chưa quen với thức ăn mới, chế độ ăn nhiều đạm, canxi, tinh bột nhưng thiếu chất xơ và nước.

Massage cho bé

• Dùng kháng sinh: Thuốc kháng sinh tiêu diệt lợi khuẩn đường ruột, gây loạn khuẩn và táo bón.
• Tâm lý: Trẻ sợ đi tiêu vì đau nên nhịn, khiến táo bón nặng hơn.

alt: Sữa công thức có thể là nguyên nhân gây táo bón

8 Cách Chữa Táo Bón Cho Trẻ Sơ Sinh

Dưới đây là 8 cách trị táo bón cho trẻ sơ sinh đơn giản và hiệu quả:

1. Đổi Sữa Cho Bé

Nếu sữa công thức là thủ phạm, hãy đổi sang loại khác chứa Probiotic, FOS, GOS… hoặc sữa dành riêng cho trẻ táo bón. Chú ý nguồn gốc sữa, pha đúng tỷ lệ, không pha chung với nước trái cây hay thức ăn dặm. Vệ sinh bình sữa kỹ lưỡng.

2. Điều Chỉnh Chế Độ Ăn Của Mẹ

Nếu bé bú mẹ, mẹ cần bổ sung chất xơ từ rau mồng tơi, rau dền, rau bina, mận, lê, táo… để sữa mẹ dễ hấp thu, giúp bé đi tiêu dễ dàng hơn.

3. Bổ Sung Nước Cho Bé

Đảm bảo bé bú đủ cữ, tăng cữ nếu cần. Trẻ trên 6 tháng có thể tập uống nước lọc, nước ép táo, lê, nho, việt quất (sau khi hỏi ý kiến bác sĩ).

4. Bổ Sung Chất Xơ Cho Bé Ăn Dặm

Thêm bông cải xanh, lê, mận khô, táo, đào, đu đủ, chuối, bí đỏ, cà rốt, bột lúa mạch, ngũ cốc nguyên hạt vào thực đơn ăn dặm của bé. Nên chế biến rau củ vừa chín tới để giữ chất xơ.

Tắm bé sơ sinh

alt: Chất xơ rất tốt cho hệ tiêu hóa của bé

5. Massage Bụng Cho Bé

Massage bụng theo chiều kim đồng hồ giúp bé thoải mái, kích thích nhu động ruột, đẩy phân ra ngoài.

6. Tập Thể Dục Cho Bé

Cho bé vận động hàng ngày hoặc tập bài tập đạp xe đạp (nếu bé chưa biết bò) để kích thích nhu động ruột. Không tập ngay sau khi bé ăn no.

alt: Bài tập đạp xe cho bé

7. Tắm Nước Ấm Cho Bé

Tắm nước ấm 5-10 phút giúp bé thư giãn, kích thích nhu động ruột, đi tiêu dễ dàng hơn.

Nuôi con bằng sữa mẹ

8. Sử Dụng Thuốc Theo Chỉ Định Của Bác Sĩ

Nếu các biện pháp trên không hiệu quả, hãy đưa bé đến bác sĩ. Bác sĩ có thể kê thuốc đạn Glycerin hoặc thuốc nhuận tràng (cho trẻ trên 6 tháng). Tuyệt đối không tự ý dùng thuốc.

Khi Nào Cần Đưa Bé Đến Bác Sĩ?

Đưa bé đến bác sĩ nếu bé có các dấu hiệu sau: phân lẫn máu, táo bón kéo dài, đau dữ dội, sụt cân, mất nước, mệt mỏi, bỏ bú.

Kết Luận

Chăm sóc bé sau sinh, đặc biệt là vấn đề táo bón, đòi hỏi sự quan tâm và kiên nhẫn của cha mẹ. Hãy áp dụng các cách trị táo bón cho trẻ sơ sinh trên và theo dõi tình trạng của bé. Nếu tình trạng không cải thiện, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời. K.T Care Spa luôn đồng hành cùng mẹ và bé trên hành trình chăm sóc sức khoẻ sau sinh.